Неделя популяризации грудного вскармливания

С 3 по 9 августа по инициативе Минздрава России проходит тематическая неделя, посвящённая одному из самых важных аспектов здоровья матери и ребёнка — Неделя популяризации грудного вскармливания. В течение этой недели мы будем говорить о пользе грудного вскармливания, развеивать мифы и давать практические советы.

Несмотря на то что грудное вскармливание — один из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребёнка, два из трёх младенцев не получают исключительно грудного молока в течение рекомендованных шести месяцев. И этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Почему грудное вскармливание так важно?

Для ребёнка:

• грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела, защищающие от инфекций;
• формирует здоровую микрофлору кишечника;
• снижает риск инфекций мочевыводящих путей, острых респираторных заболеваний и неправильного прикуса;
• дети на грудном вскармливании лучше справляются с тестами на интеллект и реже страдают избыточным весом и диабетом в будущем.

Для мамы:

• ускоряет восстановление организма после родов (выработка окситоцина);
• повышает устойчивость к стрессам, снижает послеродовую депрессию;
• снижает риск рака молочной железы и яичников, остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета;

Что такое молозиво?

Молозиво — не просто «предшественник молока», а настоящий эликсир, который природа создала специально для первых дней жизни малыша. Это секрет молочных желёз, вырабатываемый во время беременности и в первые 3–5 дней после родов до прихода зрелого молока. И хотя этой жидкости выделяется совсем немного, этого достаточно для новорождённого. Большой объём жидкости в первые дни создал бы нагрузку на незрелые почки малыша, поэтому природа всё продумала.

Именно так — первой прививкой — называют молозиво педиатры. И вот почему:

• защита от инфекций — молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина А (IgA); эти антитела обволакивают кишечник малыша и защищают его от вирусов и бактерий;
• формирование иммунитета — в молозиве есть живые лейкоциты, лактоферрин (препятствует размножению вредных бактерий), лизоцим и другие защитные факторы;
• заселение кишечника правильной микрофлорой — молозиво содержит бифидус-фактор, стимулирующий рост полезных бактерий в кишечнике и помогающий избежать дисбактериоза;
• мягкое очищение кишечника — молозиво обладает слабительным эффектом, помогая новорождённому избавиться от мекония (первородного кала) и снижая риск развития желтухи.

А что насчёт питательности?

Молозиво не только защищает, но и питает. В нём меньше жира и сахара (лактозы), но калорийность молозива очень высока. В нём содержится в разы больше витаминов А, В12, Е, каротина и минералов (натрия, цинка), чем в зрелом молоке. Эти капли дают малышу максимум энергии и питательных веществ, несмотря на кажущийся малый объём.

► Важно! Не стоит бояться, что молозива мало, и докармливать малыша смесью или допаивать водой. Это может навредить и помешать становлению лактации. Молозиво — идеальная еда для новорождённого, и природа знает, сколько ему нужно!