ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»

Полезные советы по питанию на рабочем месте

Несколько советовать, как организовать процесс питания на рабочем месте с пользой для здоровья.

Как подготовиться к вакцинации?

Как подготовиться к вакцинации и что делать после прививки.

Как работают вакцины?

Что такое вакцина, как она работает, чего удалось добиться внедрением вакцин в широкую практику.

Мифы о донорстве костного мозга

Разберёмся с существующими мифами о донорстве костного мозга.

Курение: последствия для репродуктивного здоровья

Курение может быть причиной деформации сперматозоидов и дефектности ДНК, следствием чего бывает невынашивание беременности (выкидыши) у...

Здравия желаем: что положено участникам СВО в рамках системы ОМС

Всесторонняя поддержка участников специальной военной операции (СВО) — один из государственных приоритетов.

Что благоприятно и неблагоприятно влияет на иммунитет

Иммунитет — это сложная система защиты организма от различных инфекций, вирусов и бактерий. Укрепление иммунитета — важный аспект поддержания здоровья...

Факты о тестостероне

Тестостерон — это половой гормон, обуславливающий половое созревание и нормальную половую функцию у мужчин.

Питание для здорового сердца

Для того чтобы сердце работало, как часы, не всегда достаточно отказа от вредных привычек и ежедневной двигательной активности. Вредит сердцу и...

Дизайнерские наркотики и последствия их употребления

Дизайнерскими называют вещества, которые разрабатываются для того, чтобы обойти запрещающие законодательные нормы. Из-за того, что они постоянно...

Узнайте свой риск развития сахарного диабета 2 типа

Для проведения самостоятельной оценки вероятности развития сахарного диабета в течение 10 лет можно применить опросник «FINDRISС», включающий в себя 8...

Почему важен подсчёт калорий?

Для тех, кто находится на пути к снижению или поддержанию веса, отслеживание потребления пищи является мощным инструментом. Это даёт ясную картину...