Спортивные выходные
19.08.2021
2802
0
В субботу 14 августа в Лесопарке прошёл мастер-класс по скандинавской ходьбе, организованный Центром общественного здоровья в рамках проекта «Спортивные выходные». Следующее занятие — в субботу 21 августа.
В мастер-классе участвовали все желающие, кто уже занимается скандинавской ходьбой или только хочет научиться.
На мастер-классе квалифицированный инструктор Центра общественного здоровья Константин Бакшеев рассказал участникам о правилах подбора палок, ритме ходьбы, а также наглядно продемонстрировал основные упражнения для разминки, рассказал как правильно использовать снаряжение при ходьбе и каких ошибок следует избегать.
Следующий мастер-класс состоится в субботу 21 августа в 1200 в Комсомольском парке (Московский район).
Встречаемся у центрального входа в парк!
