Всемирный день борьбы с инсультом

Он был основан в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом, цель его проведения заключается в привлечении внимания населения к проблеме мозговых инсультов: вопросам профилактики, своевременной диагностики и обращения за медицинской помощью, новым возможностям лечения.

Инсульт, или острое нарушение мозгового кровообращения  – самое грозное заболевание сосудов головного мозга. Инсульт развивается из-за того, что перекрывается приток крови к части мозга. Без притока крови клетки мозга разрушаются или погибают. Инсульт может приводить к нарушению способности двигаться и говорить, расстройствам эмоций, мышления и другим нарушениям.

При таком заболевании необходима срочная госпитализация и экстренное лечение. Правильно и своевременно оказанная медицинская помощь при инсульте чрезвычайно важна и влияет на исход заболевания.

Инсульт может случиться с любым человеком в любом возрасте. Это заболевание влияет на все сферы жизни больного, сказывается на его родных и друзьях, на его работе и условиях проживания.

Как распознать инсульт и почему это должен знать каждый?

Инсульт – это острое состояние, болезнь начинается внезапно, обычно больной ощущает резкую головную боль, бледнеет, часто теряет сознание, возможны судороги.

Для упрощения диагностики имеется очень эффективный и простой тест, позволяющий быстро распознать первые признаки инсульта, который могут использовать не только медицинские работники, но и простые граждане.

Тест называется «УДАР» - каждая буква его названия напоминает, что нужно сделать.

• У – улыбка  (попросите больного улыбнуться, при начальной стадии инсульта улыбка у больного будет «кривой» или «перекошенной». Это объясняется тем, что мимические мышцы часто парализуются с одной стороны, и как следствие – один из уголков рта не поднимается).
• Д – движение (попросите больного одновременно поднять обе руки вверх – рука с пораженной стороны тела будет поднята значительно ниже, чем другая. В любом случае уровень расположения будет неодинаковым).
• А – артикуляция  (попросите больного заговорить с вами (в прединсультном состоянии речь становится невнятной, больному внезапно становится сложно произносить даже простые слова и предложения).
• Р – решение  при обнаружении хотя бы одного из признаков инсульта необходимо незамедлительно срочно вызвать скорую медицинскую помощь ( звонить с домашнего телефона 03, с мобильного телефона 112).

К факторам риска развития инсульта можно отнести:

• повышенное артериальное давление - выше 140/90 мм рт. ст. – риск инсульта у больных с АД более 160/95 мм рт. ст. возрастает приблизительно в 4 раза по сравнению с лицами, имеющими нормальное давление, а при АД более 200/115 мм рт. ст. – в 10 раз;
• курение сигарет;
• злоупотребление алкоголем;
• факторы образа жизни (избыточный вес, низкая физическая активность, нарушение питания и стресс);
• повышение холестерина крови;
• сахарный диабет;
• мерцательная аритмия и другие заболевания сердца;
• в анамнезе нарушения мозгового кровообращения;
• наследственность (люди, у ближайших родственников которых был инсульт, имеют более высокий риск развития заболевания).

Поскольку инсульт легче предупредить, чем лечить, необходимо следить за своим здоровьем и, при появлении факторов риска, принимать соответствующие меры под контролем врача.
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

• Знать и контролировать свое артериальное давление.
• Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
• Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от употребления консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
• Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
• Не злоупотреблять алкоголем. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после приема спиртного.
•  Контролировать уровень холестерина в крови.
• Регулярно заниматься спортом, соблюдать режим труда и отдыха.
• Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

Помните! Ваше здоровье в ваших руках!