ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»

Рекомендации к началу учебного года

Специалисты Минздрава РФ подготовили рекомендации для детей и их родителей к началу нового учебного года.

Ты сильнее без алкоголя!

Алкоголь — это яд, наносящий непоправимый вред здоровью. Алкоголь, прежде всего, разрушает клетки головного мозга, сердца, печени. Безопасная доза...

Меры предосторожности в горах

Травматолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Евгения Табе советует как обезопасить себя во время отдыха в горной местности.

О пользе бобовых

Каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал блюда из гороха, чечевицы и фасоли. Однако мало кто задумывается, чем полезны бобовые растения для...

Разминка на рабочем месте

Разминка прямо на рабочем месте. В течение дня выделите 15 минут, чтобы расслабить мышцы. Такой перерыв даст возможность краткого отдыха и повысит...

Чёрный кофе. Польза или вред?

За свою тысячелетнюю историю кофе стал неотъемлемым элементом человеческого рациона питания. О том, насколько полезен или вреден этот древнейший...

Безопасный отдых на пляже, или когда загорать опасно

Как сделать отдых на пляже безопасным и загорать без вреда для здоровья?

Отказ от курения снижает риск развития рака лёгких

Рак лёгких остаётся одним из самых распространённых видов злокачественных новообразований. Наибольший вклад в заболеваемость раком лёгких вносит такой...

5 советов, как улучшить зрение во время каникул

Офтальмолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Марина Петрачкова рассказала, как улучшить зрение во время каникул.

Федеральный проект «Содействие занятости»

С 2021 года в рамках федерального проекта «Содействие занятости» нацпроекта «Демография» на территории региона реализуется мероприятие по...

Мифы об алкоголе

Миф об алкоголе: «Алкоголь помогает излечению, входя в состав различных лекарств».

Время ревакцинироваться!

Министерство здравоохранения следит за доступностью вакцин. Смотрите карточки и выбирайте, какой вариант прививки подходит именно вам!