ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»

Роль вычислительных систем в современном мире

С 12 августа 1981 года началась эпоха массовой компьютеризации. Не стоит забывать, что каким бы хорошим помощником, ни был компьютер, он может нести...

Как рассчитать свой ИМТ (индекс массы тела)

Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли...

Как составить идеальный рацион питания

Питание — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни: от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в...

Полезные свойства арбуза

Неофициальный, но довольно вкусный праздник отмечают 3 августа под названием День арбуза. За что нам любить арбуз? Предлагаем рассмотреть состав и...

В Рязанском регионе продолжается диспансеризация

В течение месяца в Рязанской области проходят мероприятия по проведению профилактических осмотров и диспансеризации определённых групп взрослого...

Зависимость от компьютерных игр

Игровая зависимость на сегодняшний день приобрела масштаб настоящей эпидемии, причём наблюдается это не только среди детей и подростков, но и у...

Разберёмся в вакцинах вместе

23 июля на основные вопросы о вакцинации в прямом эфире ответил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Трансляцию провело российское общество...

Почему нужно соблюдать режим дня и как этому научиться?

Здоровый образ жизни — важное условие для того, чтобы встретить старость в здравом уме и активной форме. Одна из его составляющих — грамотно...

Сова, жаворонок или голубь — каков ваш хронотип?

В современном мире трудно найти человека, который не знает про «жаворонков» и «сов». И сейчас мы говорим не про птиц, а про биологические часы.

Сегодня — Всемирный день мозга

Как мы принимаем решения? Что такое интуиция и озарение? Почему заставлять ребёнка что-то делать — плохая идея? Сегодня, во Всемирный день мозга, об...

Тренируйте свою память

Необходимость развития, укрепления и активного использования памяти очевидна. Как же эффективно «загружать» информацию в мозг и как сохранить его...

Какие напитки рекомендуется пить в жару

Лето в разгаре! При высокой температуре воздуха рекомендуется много пить. Ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями специалистов по восполнению...